緊張型頭痛

【緊張型頭痛の誘引】

・精神的なストレス・身体的ストレスの両方

・筋肉や精神の緊張をうまく解消できない人に起こりやすい

・精神的なストレス

　→不安や緊張により自律神経が乱れて血流を悪くする

・身体的なストレス

　→同じ姿勢、悪い姿勢、ストレートネック、首の筋肉が弱い（頭を支えきれない）、枕が高すぎる

・鎮痛剤の使いすぎ

・顎関節症

・歯のかみしめ